Infrarood therapie
Voorbereidingen
Infrarood therapie is een heerlijke mogelijkheid om je lichaam te verwennen. Om je zo goed mogelijk voor te bereiden hebben we informatie verzameld om jou de best mogelijke ervaring te geven.
Voor je komst bij Health spa Twente neem je twee handdoeken mee. Je maakt gebruik van een ruimte waar plek is voor twee personen die zo gewenst afgescheiden van elkaar kunnen worden. Bij een single Therapie zullen de ruimtes altijd afgescheiden worden, echter bij het maken van een Double afspraak kun je kiezen voor het zien van elkaar. Zo kun je de gezelligheid ervaren van samen komen en daarnaast de voordelen van infrarood therapie ervaren.
Tijdens het gebruik van de infrarood therapie is er een tablet voor jou aanwezig. Deze hangt boven je hoofd tijdens de therapie waarop je, wanneer je dit wenst, een programma, tv- serie of muziek kan luisteren. Je kunt hiervoor oordopjes of een koptelefoon meenemen zodat jij alleen kan horen wat je luistert. Ook is er een koptelefoon aanwezig voor algemeen gebruik.
Samengevat: Wat neem je zelf mee?
- Twee badlakens
- Eventueel oordopjes of een koptelefoon (wij hebben deze ook beschikbaar)
Tijdens een infrarood therapie sessie zullen wij nauw in de gaten houden hoe het met jou gaat, ook hebben we een knop aanwezig waarop je direct om onze hulp kunt vragen. Zo hopen we de beste ervaring te kunnen geven en jou het meest op het gemak te laten voelen.
Je kunt tijdens een infrarood sessie je kleren aan houden, en wanneer gewenst in ondergoed/onderkleding liggen.
Waarin infrarood therapie een prachtige manier is om af te vallen kunnen we dit effect nog meer vergroten. Hiervoor raden we aan om een legging/ sportbroek met sokken en een aansluitend shirt aan te doen, tevens kunt bij ons een extra cover krijgen zodat we de warmte van infrarood nog effectiever kunnen gebruiken. Voor deze weggooi cover betaal je niets extra.
Bij het gebruik van infrarood therapie voor afvallen zullen wij de temperaturen verhogen waardoor je meer zal transpireren. Hierin is het fijn om schone sokken en schoonondergoed mee te nemen.
Ook zijn bij ons producten te verkrijgen die de warmte plaatselijk nog intenser kan laten voelen. Dit zal zeer effectief zijn voor bijvoorbeeld: specifieke rugklachten, vetverbranding op de buik, knie problemen.
Kom binnen in
Rust
Als jullie aankomen bij onze spa kan het zijn dat er mensen al gebruik maken van onze faciliteiten, willen jullie proberen om hier rekening mee te houden en het geluidsniveau van het praten hier op aan te passen. Alvast bedankt!
- Er wordt 1 uur en 15 minuten vrij gemaakt per infraroodsessie, je zult 40 minuten een behandeling krijgen en daarnaast wordt de tijd gegeven om je eventueel aan- en om te kleden.
- Als je 5 minuten voor de start van je behandeling aanwezig bent kunnen wij rustig een uitleg gegeven over het gebruiken van de infrarood cabine.
- Eet voorafgaand aan de sessie niet te veel. Wel raden we aan om voldoende te drinken voor de behandeling.
- Drink na een infrarood sessie genoeg, zo zorg je ervoor dat je lichaam niet uitdroogt en afvalstoffen zullen worden afgevoerd.
Na de infrarood therapie
Als de sessie is afgelopen mag je opstaan. Let op dat je dit niet te snel doet, kom even rustig bij voordat je weer door gaat met het vervolg van de dag.
Heb je hulp nodig bij het opstaan? Druk op de knop dan komen wij jou met liefde helpen.
Je zult niet bij ons douchen, om het beste effect te krijgen van de infrarood therapie moet je lichaam op een langzame manier weer terug komen op de omgevingstemperatuur. Nadat dit is gebeurd kun je weer gebruik maken van een douche of bad. Dit mag gewoon op een aangename warmte.
Bij het vertrekken van de behandeling krijg je nog wat te drinken aangeboden, je bent tijdens de sessie zweet verloren en door het aanvullen met water zorgen we er voor dat je lichaam niet uitdroogt.
Zorg dat je gedurende de dag zelf ook nog voldoende hydrateert. Je spoelt zo de gifstoffen die vrij zijn gekomen tijdens de behandeling weg.
Na de sessie kun je betalen doormiddel van pinnen, een contante betaling of met een cadeaubon.
Zien we jou nog eens terug?
Contra indicatie
Wanneer is infrarood niet geschikt
Of kan contact met een arts van toepassing zijn
Absolute contra indicaties
Helaas kunnen wij bij onderstaande indicaties geen behandeling bij ons bieden
- Hartklachten en/ of pacemaker of andere elektrische implantaten
- Kanker (actief of in genezingsfase), huidkanker, kwaadaardige moedervlekken
- Chronische nierziekte
- Jonger dan 18 jaar
- Gebruik van verdovende middelen
- Bloedvatenontsteking
- Capillaire fragiliteit / hemofilie
- Nieraandoening
- Besmettelijke ziekte
- Acute/ lokale ontsteking
- Recentelijke operatie (binnen behandelgebied), open wond, liposuctie (Behandeling mogelijk na 3 maanden)
- Abnormale wondheling
- Infecties aan hart, hersenen, spieren
- Immuun ziektes (aids, HIV)
- Oedeem veroorzaakt door hart-, long- of nierfalen
- Trombose – (minimaal 3 maanden wachten nadat trombose is opgelost)
- Ernstige vorm osteoporose
- Systematische Lupus Erythematodes
Relatieve contra indicaties
Onderstaande indicaties kan mogelijk je komst in de weg staan, afhankelijk van de situatie kun je bij de volgende indicaties beter contact op nemen met je huisarts om jouw specifieke situatie te laten beoordelen voordat je boekt. Hierin zullen sommige mensen wel en andere niet geschikt zijn voor hyperbare zuurstof therapie. Ook zijn wij natuurlijk ten alle tijden bereikbaar voor vragen of overleg.
- Plaatselijke fractuur
- Antistollingsmiddelen
- Suppressie van de bijnier
- Bij inwendige aandoeningen
- Hemofilie of vatbaar voor bloedingen
- Overmatige psoriasis
- Multi sclerose
- Stofwisselingsprobleem
- Stofwisselingsziekte
- Medicijngebruik: Kijk op de bijsluiter of infrarood toegestaan is
Neem bij de volgende indicaties even contact met ons op
Bij de volgende indicaties zouden wij graag op de hoogte zijn van jouw gezondheid om zo onze dienstverlening zo passend mogelijk te maken. Waar nodig zullen wij tijdens de behandeling een extra controle uitvoeren of toch besluiten om de behandeling op een ander moment te laten plaatsvinden om jouw welzijn optimaal te houden.
- Extreme spataderen
- Antistollingsmiddelen
- Bij een hoge bloeddruk
- Bij gebruik van een geneesmiddel tegen hoge bloeddruk
- Huidaandoeningen zoals verbrandingen en roodheid
- Zwangerschap/borstvoeding
- Koorts
- Burn-out
- Reuma
Contra indicatie
Wanneer is infrarood niet geschikt
Of kan contact met een arts van toepassing zijn
Onze infrarood therapie bieden wij aan vele mensen aan, echter zijn er ook bepaalde contra indicaties waar wij rekening mee moeten houden en deze mensen helaas niet kunnen ontvangen voor een sessie. Wil jij meer informatie, of wil je een specifieke situatie aan ons voorleggen? Bel ons dan even!
Voorbereidingen
Wat kun je van een infraroodbehandeling verwachten en hoe kun je je het beste voorbereiden? Klik op onderstaande link voor meer informatie over de voorbereidingen voor infrarood therapie!